طريقة الوقاية من العدوى كوفيد-19
أفضل طريقة للوقاية من العدوى هي بتجنب التعرض لهذا الفيروس. لكن هناك بعض الإجراءات الوقائية اليومية التي التي يمكنك تطبيقها لحماية نفسك وعائلتك، تشمل:
- اغسل يديك بالماء والصابون بانتظام لمدة 20 ثانية على الأقل.
- استخدم معقم اليدين الكحولي إذا لم يتوفر الماء والصابون.
- غطي فمك وأنفك بمنديل أو بالجزء الداخلي من مرفقك أو كمك (ليس بكف اليد) عند السعال أو العطس
- ارمي المنديل المستعمل في سلة القمامة على الفور واغسلي يديك بعد ذلك
- تجنبي الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين لايتمتعون بصحة جيدة
- تجنبي لمس عينيك أو أنفك أو فمك
- قم بتطهير وتنظيف الأسطح قبل لمس أي شيء بما في ذلك هاتفك ، يمكن للفيروسات أن تعيش من بضع ساعات إلى بضعة أيام على الأسطح.
- استخدمي منديلاً نظيفاً لفتح الأبواب واغسلي يديك قبل لمس أي شيء أو استخدمي معقم الأيدي
- حافظ على مساحة آمنة بينك وبين الآخرين في الأماكن العامة وتجنب الاتصال بالمصافحة أو العناق عند تحية الناس.
- ابق في المنزل وتجنب الذهاب إلى الأماكن العامة ما لم يكن ذلك ضرورياً للغاية ، ولا تخرج أثناء ساعات الذروة.
- استخدم القناع الطبي إذا كنت مريضاً أو إذا كنت محاط بأشخاص مصابين بالمرض )داخل المنزل أو خارج المنزل) لتجنب نشر أو الإصابة بالفيروس.
- مارس التباعد الاجتماعي عندما تكون في مكان عام واترك مسافة كافية بينك وبين الآخرين ؛ الوقوف على مسافة 6 أقدام هو الحد الأدنى للمسافة التي ينصح بها.
- The World Health Organization has published recommendations for when civilians should use masks.
هل يجب أن أسافر خلال هذا الوقت؟
تحث دولة قطر جميع المواطنين والمقيمين على تجنب السفر في هذا الوقت باستثناء الحالات الضرورية. نوصي بمتابعة الموقع الإلكتروني لمكتب اتصالات لحكومة قطر ووسائل التواصل الاجتماعي للحصول على التحديثات المتعلقة بقيود السفر في الدولة.
