كيف تعتني بطفلك المصاب بالإمساك
ستقدم لك هذه النشرة معلومات عن أسباب الإمساك وأعراضه وعلاجه ونصائح الرعاية المنزلية.
ماذا يُقصد بالإمساك؟
يُشير مصطلح الإمساك إلى إخراج الطفل برازًا صلبًا و/أو أنه يعاني من صعوبة في التبرز أو لا يتبرز بشكل منتظم. ويُعدّ الإمساك من المشكلات الشائعة عند الأطفال.
- لا يعاني أغلب الأطفال المصابين بالإمساك من مشكلة طبية أساسية يمكن تحديدها تُسبب الأعراض التي يعانون منها.
- الأطفال الذين تتم تغذيتهم عن طريق الرضاعة الطبيعية يتبرزون أكثر من الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي.
ما أعراض الإمساك؟
قد يعاني طفلك من الأعراض الآتية:
- عدد مرات التبرز أقل من الطبيعي (مرتين أو أقل في الأسبوع).
- إخراج براز صلب أو أكبر حجمًا من المعتاد.
- الشعور بألم أثناء التبرز.
- الشعور بألم يجعل طفلك يقوِّس ظهره ويبكي (إذا كان رضيعًا).
- تجنب الذهاب إلى دورة المياه.
- وجود قطرات صغيرة من الدم أثناء التبرز، بسبب الحزق أو الدفع بقوة لإخراج البراز.
- تسرب كميات قليلة من البراز إلى سرواله الداخلي.
كيف يُعالج الإمساك؟
عادةُ ما يُعالج الإمساك بـ:
- تعديل النظام الغذائي أو السلوكيات.
- شرب الكثير من السوائل.
- الذهاب إلى المرحاض بانتظام.
- قد يلزم أخذ أدوية في بعض الأحيان.
نصائح للرعاية المنزلية:
١. شجع طفلك على:
- تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب والأغذية الأخرى الغنية بالألياف.
- شرب عصير البرقوق أو التفاح أو الكمثرى.
- شرب كمية كبيرة من الماء (حوالي ٩٥٠ مل يوميًا، للأطفال الأكبر من عامين).
- تجنب تناول الحليب والزبادي والجبن والآيس كريم أثناء فترة الإمساك.
- الجلوس على المرحاض، إذا كان مدربًا على الجلوس عليه، لمدة تتراوح بين ٥ و ١٠ دقائق بعد كل وجبة، وتقديم مكافآت له لمجرد جلوسه على المرحاض.
٢. التوقف عن تدريب الطفل على استخدام النونية أو المرحاض لفترة من الوقت، إذا كنتم قد بدأتم هذا التدريب.
متى ينبغي أن أطلب المشورة الطبية؟
اسعَ للحصول على المشورة الطبية إذا:
- كان عمر طفلك أقل من أربعة أشهر.
- كان طفلك مصابًا بحالات إمساك متكررة.
- جربت الخطوات المذكورة أعلاه لأكثر من أربع وعشرين ساعة واستمر طفلك في عدم التبرز.
- خرج دم بكميات كبيرة أثناء التبرز أو وجود دم في الحفاض أو السروال الداخلي.
- كان طفلك يعاني من ألم شديد.